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Mentales Training


Selbstwert & Eigenliebe;

Haben Sie Schwierigkeiten sich klar & deutlich mitzuteilen, Grenzen zu setzen & für sich selbst hinzustehen?

Denken Sie zu wenig an sich selbst,

lassen anderen Menschen den Vortritt und bereuen es anschliessend?


Fokussierung & eigener Rückgrad;

Haben Sie immer wiederkehrende Situationen, wo es darum geht sich zu zeigen, sich zu behaupten, sich zu öffnen, sich zu entscheiden und schlussendlich auch durchzuziehen? Glauben Sie, es sind andere Schuld an Ihrem Schicksal?


Neuausrichtung & geistige Fitness;

Ertappen Sie sich selbst, in alte Muster zu fallen und sich zu sehr darum zu kümmern was im Außen ist, statt innezuhalten und den Fokus auf sich zu richten?


Das schöne im Leben ist, dass man täglich die Wahl hat sein eigenes Leben zu ändern & neue Wege zu gehen.

Gerne bin ich bereit mit Ihnen, Ihren individuellen Trainingsplan zu erarbeiten, bei dem es darum geht, Ihre

geistige Fitness anzuschauen, zu hinterfragen, ggf. herauszufordern, neu zu gestalten und ins Positive zu polen.


Mein Training ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.